Positiv denken lernen mit diesen 7 Tipps
Wenn der Tag schon schlecht anfängt und noch schlechter weitergeht, ist es mitunter nicht immer einfach, sich ein positives Mindset zu bewahren und nicht mal eben die ganze Welt zu verfluchen. Lesen Sie jetzt in unserem Artikel, wie Ihnen das gelingt und warum Sie die Kraft des positiven Denkens nicht unterschätzen sollten.
Feiertage nutzen - so erholen Sie sich als Selbstständiger
2019 verabschiedet sich langsam aber sicher. Und insbesondere als Selbstständige/r haben Sie ein forderndes, oft stressiges Jahr hinter sich. Umso wichtiger deshalb, die Feiertage auch wirklich zur Erholung zu nutzen. Unsere Tipps helfen Ihnen beim Abschalten.
Mach mal Pause: 3 Entspannungstechniken für Zwischendurch
Ihnen fällt es schwer, die Arbeit auch mal Arbeit sein zu lassen? Verständlich, denn gerade als Selbstständiger gibt es immer etwas zu tun. Damit Sie aber nicht Gefahr laufen, am Ende in einem Burnout zu landen, ist es wichtig, sich auch ab und an eine Pause zu gönnen. Mit den folgenden 3 Entspannungstechniken, die ich selbst für Sie getestet habe, können Sie Instant-Entspannung fördern, ohne Ihren Arbeitsplatz dafür verlassen zu müssen.
